■【事実】今日の出来事や自分の行いを記録する。 黒板アートのミーティング ◆【気づき・反省】事実からひらめいた事や気づいた事は？ イライラしては良いものはできない。 ●【教訓】その気づきから得たことを教訓としてまとめると？ 嫌なものは嫌という。 ★…