■【事実】今日の出来事や自分の行いを記録する。 出勤より，久々に帰ってきたので一緒にいた。 ◆【気づき・反省】事実からひらめいた事や気づいた事は？ やっぱり疲れていたんだろうな ●【教訓】その気づきから得たことを教訓としてまとめると？ ま，休んだ…