180325:ゆびわ

■【事実】今日の出来事や自分の行いを記録する。

ゆびわ買いに行った。

 

◆【気づき・反省】事実からひらめいた事や気づいた事は?

いろいろと思うところはある。でも,リセットや

 

●【教訓】その気づきから得たことを教訓としてまとめると?

もうそろそろいいんじゃない。いろいろ

 

★【宣言】ありたい姿を「~している」と宣言します。

忘れることも大事と思っている。