180414:掃除,仕事などなど

■【事実】今日の出来事や自分の行いを記録する。

掃除して,仕事して,ふらふら

 

◆【気づき・反省】事実からひらめいた事や気づいた事は?

かなり疲れているかんじ

 

●【教訓】その気づきから得たことを教訓としてまとめると?

ちょっと休まなきゃまずい。

 

★【宣言】ありたい姿を「~している」と宣言します。

休もう。

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