180429:上野

■【事実】今日の出来事や自分の行いを記録する。

科学館を回る。ただひたすら疲れる。

 

◆【気づき・反省】事実からひらめいた事や気づいた事は?

自分の意志で動けないのは辛い。

 

●【教訓】その気づきから得たことを教訓としてまとめると?

マイペースにも程がある。

 

★【宣言】ありたい姿を「~している」と宣言します。

人に合わせられている。

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