■【事実】今日の出来事や自分の行いを記録する。 帰ったらすぐ仕事 ◆【気づき・反省】事実からひらめいた事や気づいた事は？ はっきり言って，イライラがとまらない。 ●【教訓】その気づきから得たことを教訓としてまとめると？ もう，思想の違う人達とは仕…