180429:上野

■【事実】今日の出来事や自分の行いを記録する。

科学館を回る。ただひたすら疲れる。

◆【気づき・反省】事実からひらめいた事や気づいた事は？

自分の意志で動けないのは辛い。

●【教訓】その気づきから得たことを教訓としてまとめると？

マイペースにも程がある。

★【宣言】ありたい姿を「～している」と宣言します。

人に合わせられている。