■【事実】今日の出来事や自分の行いを記録する。 同僚の結婚式へ ◆【気づき・反省】事実からひらめいた事や気づいた事は？ 緊張するぜ。いつも通りじゃない。 ●【教訓】その気づきから得たことを教訓としてまとめると？ 何かしらトラウマが有るw ★【宣言】あ…