■【事実】今日の出来事や自分の行いを記録する。 読んだ本がハマった。 ◆【気づき・反省】事実からひらめいた事や気づいた事は？ 予定に入れないと動かないことが判明。 ●【教訓】その気づきから得たことを教訓としてまとめると？ ちゃんとそうやって動くこ…