2018-02-10 180210:逃亡 ■【事実】今日の出来事や自分の行いを記録する。 島から出た(都合3日笑) ◆【気づき・反省】事実からひらめいた事や気づいた事は? あまり疲れが取れない。多分原因が違うんだと思う。 ●【教訓】その気づきから得たことを教訓としてまとめると? どうしよう,ちょっと焦る。考えなきゃ。 ★【宣言】ありたい姿を「~している」と宣言します。 2日間努力してちょっとデトックスしよう。